Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 85.15g | Carbs: 234.23g.
Breakfast: Путина Икра Палтуса, Овсяноблин с Творогом, Хурма. Lunch: Сметана , Фермер-Центр.Рф Пельмени из Индейки. Dinner: Магнит Авокадо, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Сушеный Инжир, Финик, Активиа Активиа Термостатная с Черникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|