Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1851 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 62.77g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Мёд, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сыр Российский, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Lunch: Чеснок, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Морковь по-Корейски, Холодец. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|