Estefanicarvalho's Journal, 09 Dec 19

Retenção do período menstrual. :(
74.5 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2019:
481 kcal Fat: 9.06g | Prot: 41.97g | Carbs: 57.71g.   Breakfast: Tirolez Requeijão Light Fibras, Panco Pão 100% Integral Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Perdigão Presunto Cozido. Dinner: Nestlé Ninho Levinho, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. more...
Gaining 2.8 kg a Week

26 Supporters    Support   

Comments 
guria é bizarro como o peso sobe com a retenção ne? nunca canso de me impressionar 😫 
09 Dec 19 by member: melliegrant
Menina, demais. Dá até um desânimo.  
09 Dec 19 by member: Estefanicarvalho
coragem pra nós 😂🤞🤞🤞🤞😘 
09 Dec 19 by member: melliegrant
poxa pior fase essa 😣 
09 Dec 19 by member: G@briel@2019
eu também.. 3kg 
09 Dec 19 by member: mariiaclara12
Fazer auto drenagem ajuda a redução de dores mestruais e retenção de liquido. Procure os videos no youtube da Dedessa  
09 Dec 19 by member: marippch
Eu to desanimada , o inchaço veio e ainda o peso não abaixou !!!!! 
10 Dec 19 by member: mafe27
chorei ontem de tristeza. uma semana q desceu. esperei nao pesei e super eigida na dieta w exercicios chas enfim. pesei ontem e subi 300 gs. preciso eliminar 30 kl. quando vejo a lentidão p eliminar me entristece. mas nao posso parar q eq pior 
10 Dec 19 by member: silvia emb
todo mês 2kg 
10 Dec 19 by member: Nayanegarcia
Silvia, sei que pedir paciência é difícil... mas vamos ser fortes. Vamos juntas continuar !!!!!  
10 Dec 19 by member: mafe27

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Estefanicarvalho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.