Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 57.39g | Carbs: 225.95g.
Breakfast: Вода, Изюм (без Косточек), Чай, Бутерброд с Маслом, Сыр Домашний. Lunch: Вода, Вафли, Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Хурма, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Плов с Курицей, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Other: Мармелад, Хлеб, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Сладовянка Конфеты Коровки Александровские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminamihajlovna's Weight History
|