Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 58.62g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Lunch: Чеснок, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Горчица, Холодец. Snacks/Other: Кофе, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|