Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 59.01g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Гост Сгущёнка с Сахаром, Главпродукт Варенье Земляничное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Млада Молоко 2,5%. Lunch: Минтай в Сметане, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Dinner: Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный, Свекла Вареная, Морковь, Картошка Вареная. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|