Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 116.40g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Кабачки. Lunch: Maggi Для Сочного Цыплёнка Табака, Саянский Бройлер Бедро Куриное без Кожи, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Красная Цена Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|