Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2045 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 36.07g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Аланталь Сыр Сливочный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Сахаром, Яичница, Кабачки в Кляре. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Булочные Вольчека Тарталетка с Лимонно-Заварным Кремом, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Пицца Домашняя 2. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_proskuryakova's Weight History
|