Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 96.33g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: 0 Калорий Птичье Молоко. Dinner: Буренкино Творог 1%, Premium 11/10 Арахис Сырой, Пятерочка Хурма, Ашан Киви. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Zero Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|