Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 60.43g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе с Молоком, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сушеная Клюква. Lunch: Суши Шоп Ролл Калифорния . Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Венеция Пирог Песочный Черничный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveto4ek28's Weight History
|