|
Вот это приятный сюрприз!!! 900 гр ))) УРА товарищи! Вы двигаетесь в правильном направлении! Катя молодец!!! Сам себя не позвалишь ни кто не похвалит! 😊
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 101.73g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Киви, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Королек, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|