Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 46.98g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Молоко 2,5%, Авк Трюфель Оригинальный, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Кокос, Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Свекла Вареная, Картошка Вареная, Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный, Морковь. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|