Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2635 kcal
|
Fat: 131.56g | Prot: 146.44g | Carbs: 218.72g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Дымов Ветчина Княжеская. Lunch: Картошка Печеная, Скумбрия, Кета, Пелядь, Компот, Торт Наполеон, Салат Цезарь с Курицей, Селедка под Шубой, Салат из Кальмаров, Салат Крабовый. Dinner: Кефир 2,5%, банан Мини, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenbum's Weight History
|