Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 105.07g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Дымов Ветчина из Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Красное Золото Икра Лососевая, Батон, Freshsecret Морковь По-Корейски, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|