Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
649 kcal
|
Fat: 14.06g | Prot: 72.10g | Carbs: 59.24g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Грейпфрут. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Грудки. Dinner: Булгур (Вареный), Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alena.kashtanova's Weight History
|