Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
3472 kcal
|
Fat: 177.38g | Prot: 104.98g | Carbs: 354.18g.
Breakfast: Кофе, Zero Сироп Шоколадный, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Земляника, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Snickers Батончик, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Тирамису. Dinner: У Палыча Пирожное Трюфель, Гроспирон Натур Пломбир Клубника, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|