Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 90.96g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Болгарский Перец, Fine Food Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Творожная Запеканка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Луговая Свежесть Сыр 9%, Болгарский Перец, Родная Природа Лаваш. Dinner: Помидоры, Дорадо. Snacks/Other: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|