Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
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63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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1960 kcal
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Fat: 104.22g | Prot: 97.99g | Carbs: 159.50g.
Lunch: もやし, キャベツ, 鶏の胸肉. Dinner: 雪印乳業 とろけるスライス, ファミリーマート 牛肉の旨味豊かなミートパイ, 日本ハム ソーセージピザ. Snacks/Other: 明治 ブラックチョコレート (50g), コイケヤ ポテチのり塩. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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