Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 136.05g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Maggi Для Сочного Цыплёнка Табака, Смешанные Овощи (Замороженные), Саянский Бройлер Бедро Куриное без Кожи. Dinner: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Грецкие Орехи, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|