Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 68.17g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Виноград, Своя Компания Говяжьи Щечки под Вишневым Соусом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelikovadream's Weight History
|