|
Keto Wolf.... entering blue mode 😁
gluco 80.
|
79.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
4637 kcal
|
Fat: 241.21g | Prot: 161.81g | Carbs: 270.75g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pilos Śmietanka 30%, Turek Camembert Aksamitny. Lunch: Ryż Biały, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Wołowina, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Sottile Gusto Mascarpone . Snacks/Other: Banan, Whisky, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|