Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
798 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 95.93g | Carbs: 61.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Авокадо, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Boombar Протеиновый Коктейль , Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|