Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
858 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 77.19g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гринагро Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Овсяные Блинчики. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Грибной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|