|
Так сильно хочется похудеть и привести тело в норму,что прямо бредить начала этим...
|
67.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2091 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 72.04g | Carbs: 299.69g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Gullon Вафли , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Грецкие Орехи. Lunch: Мармелад, Плов с Говядиной. Dinner: Чай, Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%, От Палыча Каприз, Мандарины, Мандарины, Белый Хлеб, Банан, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Красное Яблоко. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ну это уже первый шаг к зацикленности от еды и зависимости от калорий, добро пожаловать
05 Dec 19 by member: ho4u.kushat
|
Добрый вечер! А какой у вас рост??? Если не секрет 😀
05 Dec 19 by member: Хельга69
|
05 Dec 19 by member: aminamihajlovna
|
05 Dec 19 by member: aminamihajlovna
|
У вас очень полезная страничка 👌
05 Dec 19 by member: aminaaresx.1
|
05 Dec 19 by member: aminamihajlovna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminamihajlovna's Weight History
|