Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 53.34g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Хинкали, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Маяк Печень и Икра Минтая, Селянське Масло Сливочное, Ичня Сгущенка, Батон. Dinner: Звенигора Сыр Плавленный, Кабачковая Икра, Блины с Курицей. Snacks/Other: Звенигора Сыр Плавленный, Маяк Печень и Икра Минтая, Селянське Масло Сливочное, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|