|
Надеюсь, это ПМС, а не обжорство :-)
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2278 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 85.96g | Carbs: 297.96g.
Breakfast: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Фрутоняня Молоко 2,5%, Fazer Фаготтини с Абрикосовой Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Нескафе Капучино Шоколад. Lunch: Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Филе Индейки, Лук, Перловка, Мандарин. Dinner: Козельский Иммуноцея. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|