Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 87.75g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Карась Жареный, Чистая Крупа Геркулес, Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Перекресток Круассан с Шоколадом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|