Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
622 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 31.73g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fiorentini Кукурузные Хлебцы. Lunch: Акватория Форель, Nutgo Смесь из Орехов и Сушёных Фруктов. Dinner: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonarrrr's Weight History
|