Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 95.87g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичница. Lunch: Belvita Печенье Мультизлаковое, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красное Яблоко, Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|