Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 45.57g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помело, Льняное Масло, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|