Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 153.69g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фруто Няня Пюре из Чернослива. Lunch: Веселый Молочник Сметана 10%, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Barilla Пенне Ригате. Dinner: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|