Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 47.59g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Банановые Панкейки. Lunch: Роллы Филадельфия, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Грибной. Dinner: Салат с Авокадо. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|