Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 87.06g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Roshen Конфеты Ассорти, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лисички. Dinner: Чай, Чай, Сыр Чеддер, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Harry's Хлеб для Сандвича, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|