Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 92.66g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная, Киприно Сыр Витязь 50%. Dinner: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Курага, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|