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아침공복
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53.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2019:
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1257 kcal
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Fat: 106.65g | Prot: 45.99g | Carbs: 29.92g.
Lunch: 상추, 노브랜드 플레인 요거트, 삼겹살, 새송이버섯, 김치, 파프리카. Dinner: 필라델피아 크림치즈, 필라델피아 치즈케익, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 카누 디카페인. Snacks/Other: 김치, 종가집 콩이가득두부, 프리고 스트링치즈, 마카데미아 너트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yumyammy's Weight History
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