Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
96 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 46.28g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Котлеты из Трески, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Активия Йогурт, Несквик Конфета, Лента Салат Свекла с Чесноком, Агуша Молочный Коктейль Малина, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annisspo's Weight History
|