Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
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66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2019:
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2369 kcal
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Fat: 69.78g | Prot: 92.64g | Carbs: 329.81g.
Breakfast: HSN Raw Beta-Alanina, Mercadona Pan Integral 100%, My Best Veggie Untable Vegetal Papaya y Curry, Hacendado Hummus, Alpro Yogur Soja Arándanos/Frutos Rojos, Alpro Leche de Almendras Original, Quaker Muesli Avena Crujiente. Lunch: Brillante Arroz Integral para Microondas, Auchan Salteado de Verduras, Alpro Soya Yogur, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Dinner: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Piña Natural Pelada , Pan de Espelta, Aguacate, Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña. more...
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steady weight
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AlvarOrtega's Weight History
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