|
😫 За что мне этого😢 ни как не уходит, слишком чистое питание
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
845 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 74.79g | Carbs: 58.22g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чернослив, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Грудка Индейки, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Ананас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Protein Cookie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|