Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 83.14g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Лента Лосось Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Eco Botanica Зефир, Челны Хлеб Хлеб Серый, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Растворимый Кофе (из Порошка), Табрис Индейка Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Помидоры. Dinner: Лэнд Овощи Вок, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Красное Яблоко, Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Белый Хлеб, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|