Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 82.65g | Carbs: 56.85g.
Lunch: Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. Dinner: Добрович Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, БМК Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Помидоры. Snacks/Other: SUS Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|