Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 105.82g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Пастила, Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Банан, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Печеночные Оладьи. Dinner: Сельдь Соленая, Сельдь Соленая, Мандарины, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|