Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
182.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 92.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2425 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 110.62g | Carbs: 262.21g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сардельки Клинские. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские, Рассольник. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья, Barilla Спагетти #1. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romson80's Weight History
|