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아침공복
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54 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2019:
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1429 kcal
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Fat: 118.60g | Prot: 74.27g | Carbs: 17.60g.
Lunch: 허쉬 무가당 코코아파우더 , 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 마카데미아 너트, 아몬드. Dinner: 삼겹살, 새송이버섯, 김치, 파프리카. Snacks/Other: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 프리고 스트링치즈, . 오징어, 프레지덩 무염버터. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yumyammy's Weight History
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