Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 76.31g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|