Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 84.89g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Пшеничная Полтавская, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Тыква. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Морковь, Запеканка из свиной печени, Капуста Белокочанная, Крупа Гречневая, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Тыква, Свеклы, Запеканка из свиной печени. Snacks/Other: Овсяные кексы с яблоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Atlanta Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|