|
Ураа!Как же я рада! Таких цифр я видела со школы😄класса с 9😁
Хочу до НГ скинуть до 55🔥
Грандиозные цели не ставлю, потому что похудение всегда стресс для организма👐а мой организм реагирует не очень хорошо(
но, останавливаться не стоит! ✔️
Медленно к цели
✔️🔥
|
57.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 63.22g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Перекресток Хурма Королек, Курица Вареная, Картофель Отварной. Lunch: Магнит Слойка с Малиной, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Хурма Королек. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Каждый День Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Пошехонский, Рис, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|