Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2128 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 215.99g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бондари Сыр Бондарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Syntrax Matrix 2.0. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|