Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 105.33g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Hame Паштет из Индейки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Lunch: Сиртаки Сыр Фета, Сырой Овощ, Куриный Суп, Шарлотка Demonbilly. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Простой Йогурт, Сырой Овощ, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|