Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2027 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 87.23g | Carbs: 216.31g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Останкино Сосиски Филейные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Кетчуп, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Гречка с Курицей. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Мандарины, SPAR Сметанник. Snacks/Other: Колибри Рожок Крем-Брюле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetbrunetka's Weight History
|