Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
121.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 102.40g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Баранина, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Нутелла ПП, Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|